Unsere bewussten Gedanken kreisen häufig immer wieder um dasselbe Thema. Oftmals ist das eigene Unterbewusste sehr viel klüger als unsere bewusste Wahrnehmung. Überlagert vom Alltagsstress, vielleicht von chronischen Schmerzen und seelischem Kummer, können seine Botschaften jedoch nicht richtig zu uns durchdringen. Aber ein sogenanntes inneres Wissen, das ebenso evolutionär wie durch individuelle Lebenserfahrungen geformt wird, kennt möglicherweise Antworten auf unsere drängendsten Fragen und Probleme. Um eine bessere Verbindung zum „weisen Ratgeber in uns selbst“ herzustellen, kann manchen Menschen die Hypnose behilflich sein. Mittels dieser haben sie die Möglichkeit aus den Ressourcen ihres Unterbewussten (wieder) neue Kraft zu generieren. Doch wie funktioniert das?
Therapeutische Gestaltung einer Hypnose
Bei der Durchführung einer Hypnose geht es im allerersten und wichtigsten Schritt um eine exakte Analyse. Konkret zu definieren, was überhaupt mit der Hypnoseanwendung erreicht werden soll und welche Probleme überwunden werden können, sind wichtige Aspekte. Was darf bei dem Klienten ins Bewusstsein gerückt werden, oder welche Blockaden dürfen und können gelöst werden?
Im nächsten Schritt wird dann, beispielsweise durch suggestive Elemente, die für die Hypnose notwendige Tiefenentspannung erzeugt. Bei dieser, für eine Hypnose völlig normalen Vorgehensweise, handelt es sich um eine gewünschte hypnotische Trance. Während dieser Trance-Phase wird versucht, die eventuell verlorengegangene oder zumindest teilweise verschüttete Verbindung zu unserem natürlichen Ratgeber, dem Unterbewussten, zu stärken und rekonstruieren.
Eine hypnotische Trance ist übrigens nichts Furchteinflößendes, vor dem man Angst haben müsste: Bei vielen alltäglichen Gelegenheiten erleben Menschen sie unwissentlich, ohne es überhaupt zu bemerken! Die gespannte Vertiefung in eine interessante Lektüre oder mitreißende Musik ist nichts anderes. „Ich war gerade so versunken…“ ist für derartige vergleichbare Momente die typische Beschreibung aus dem Alltag.
Eine Therapeutische Hypnose
Klienten, die durch eine oder auch mehrere Hypnosesitzungen Probleme, Blockaden oder unangenehme physische Beschwerden auflösen konnten, verstehen den Unterschied zwischen Showhypnose und einer Therapeutischen Hypnosebehandlung ganz genau.
Gern begleite ich Sie auf Ihrem Weg
Ihre Pia Sauer